En terapia en grupo trabajamos de forma personalizada según tus necesidades específicas. El proceso incluye evaluación inicial, definición de objetivos y aplicación de técnicas basadas en evidencia científica.
Servicios de Psicología
Terapia en grupo
La terapia grupal permite trabajar problemas psicológicos específicos en un entorno de apoyo compartido. Aprendes de otros, te sientes menos solo y desarrollas habilidades sociales y emocionales en un espacio seguro.
Qué encontrarás aquí
Grupos terapéuticos para problemas específicos
La terapia grupal no es solo hablar: es un espacio estructurado donde se trabajan objetivos concretos con técnicas específicas. El grupo se convierte en un recurso terapéutico poderoso.
Ofrecemos grupos para ansiedad social, habilidades sociales, duelo, mujeres, autoestima y otros temas según demanda. Grupos reducidos (6-8 personas) con psicólogo facilitador.
Orientación clara
Entender qué te ocurre y qué pasos seguir para mejorar tu situación.
Herramientas prácticas
Técnicas psicológicas efectivas que puedes aplicar en tu día a día.
Confidencialidad
Espacio seguro y privado donde puedes expresarte sin juicios.
Enfoque humano
Profesionalidad con calidez, respeto y comprensión real.
¿ES PARA TI?
La terapia grupal puede ayudarte si...
La terapia en grupo no es solo hablar: es un espacio terapéutico estructurado donde se trabajan objetivos específicos con técnicas efectivas. El grupo se convierte en un recurso poderoso. Puede ser útil si te identificas con estas situaciones.
Te sientes solo en tu problema
Crees que nadie entiende lo que te pasa y necesitas sentir que no eres el único.
Dificultades en habilidades sociales
Te cuesta relacionarte, expresarte o conectar con otras personas en situaciones sociales.
Buscas apoyo compartido
Quieres aprender de otros, compartir experiencias y sentirte comprendido en un entorno seguro.
Opción más económica
Buscas atención psicológica profesional pero con un coste más accesible que la terapia individual.
Metodología
Cómo es el proceso terapéutico
El proceso terapéutico sigue una estructura clara y adaptada a tus necesidades:
1
Evaluación inicial
Exploramos tu situación, comprendemos qué te está pasando y definimos objetivos terapéuticos claros y realistas.
2
Intervención
Aplicamos técnicas psicológicas basadas en evidencia para trabajar tus objetivos y mejorar tu bienestar.
3
Consolidación
Reforzamos los logros, consolidamos cambios y te preparamos para mantener tu bienestar de forma autónoma.
Un proceso adaptado a ti
Cada persona es única. Adaptamos el proceso a tu ritmo, necesidades y circunstancias, siempre desde el respeto y la profesionalidad.
Problemas psicológicos
¿Qué estás viviendo ahora mismo?
Trabajamos problemáticas reales con un enfoque cercano, profesional y totalmente adaptado a tu caso.
Preguntas frecuentes
Dudas sobre terapia en grupo
Respuestas claras y directas.
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
La satisfacción de mis pacientes es mi mayor recompensa
Da el primer paso hacia tu bienestar
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15+ años de experiencia
Psicología basada en evidencia
Trato cercano y profesional
Consulta presencial y online
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Blog
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