Tipo de relaciones de pareja

Todas las relaciones de pareja son distintas. Cada una tiene su complejidad propia y cada una se construye sobre diferentes expectativas, necesidades emocionales y formas de conectar. Algunas parejas basan su unión en el amor profundo y en un compromiso que lo pueda corresponder, mientras que otras muchas prefieren mantener su independencia y priorizar otros aspectos, como la diversión o la libertad.

La psicología emocional juega un papel clave en la manera en que cada persona interpreta la relación con su pareja, esencialmente a raíz de sus propias experiencias, creencias y deseos. Se distinguen múltiples tipos de vínculos en este ámbito, puesto que las características concretas de una pareja nunca son idénticas a las de cualquier otra.

Hay diversas formas de entender el amor a día de hoy. A continuación, te presentaremos los distintos tipos de relaciones de pareja que existen, con sus particulares dinámicas.

Relación únicamente sexual

Este tipo de relación se suele articular en torno a la atracción física y la satisfacción sexual. No suele ir de la mano del compromiso o de un vínculo sentimental profundo, ya que las personas involucradas suelen mostrarse de acuerdo para mantener su relación sin expectativas de llevar a cabo un desarrollo excesivamente prolongado en el tiempo.

Relación de pareja independiente

En una relación de pareja independiente, los miembros de la pareja mantienen una condición de autonomía personal. Se valoran y respetan sus espacios y decisiones individuales, pero el vínculo no conlleva una dependencia emocional. Es un tipo de relación que busca un equilibrio entre el tiempo compartido y el tiempo personal.

Relación de pareja codependiente

La codependencia emocional se produce cuando uno o ambos miembros de la pareja dependen emocionalmente de la otra parte para su bienestar. El amor y el apoyo en estas relaciones pueden adoptar un tono disfuncional, debido a que la satisfacción personal de una de las dos personas depende directamente de la presencia o aprobación constante de la otra.

Relación abierta y poliamor

Las relaciones abiertas permiten que las personas que integran una pareja puedan tener relaciones sexuales e incluso emocionales con otras personas, siempre partiendo desde un consentimiento mutuo. El poliamor implica la capacidad de amar a varias personas de manera simultánea, sin la presencia de celos o exclusividades.

Pareja de swingers

Este tipo de relación engloba a esas parejas que practican el intercambio de parejas sexuales. El concepto se basa en la idea de explorar sexualmente con otros mientras mantienen su relación principal. El consenso y la comunicación abierta son los pilares esenciales para que este tipo de relación funcione de manera saludable.

Relación dominante o sumisa

En las relaciones dominantes o sumisas, uno de los miembros adopta un rol de poder y control, mientras que el otro queda sometido a esta dinámica. Puede ser consensuado, pero este tipo de relación requiere de una comunicación clara acerca de los límites y expectativas para evitar llegar a un punto de abuso emocional o físico.

Relación a distancia

Las relaciones a distancia son aquellas en las que las dos partes de una pareja no viven cerca en el plano físico, aunque sí mantienen una sólida conexión emocional. Es un tipo de relación marcada por la confianza y la comunicación, factores esenciales para que pueda funcionar correctamente, sobre todo cuando se han determinado una serie de objetivos claros con vistas al futuro.

Relación de pareja «solo por ahora»

En ciertas ocasiones, las parejas se encuentran en relaciones sin intención de establecer un compromiso de permanencia. Este tipo de vínculo se basa en el disfrute mutuo del presente, pero sin tener en cuenta el largo plazo. Pese a que puede ser un tipo de relación muy gratificante, su naturaleza temporal puede generar inseguridades posteriores.

Relación de mejores amigos (parejas fatuas)

Hay algunas relaciones en las que la base principal es la amistad. Aunque ambas partes están involucradas emocionalmente, las parejas en este tipo de relación suelen considerarse más como amigos que como una pareja tradicional en sí. La conexión emocional y la confianza mutua son pilares fundamentales.

Relación tóxica

Una relación tóxica es aquella en la que uno o ambos miembros causan daño emocional al otro. Pueden existir patrones de manipulación, control, celos y hasta abusos verbales o físicos. Es un modelo perjudicial para el bienestar emocional de las dos partes. Es relevante identificar esta situación si se produce y recurrir a los servicios de un especialista.

Relación adaptable

Las relaciones adaptables son aquellas en las que ambos miembros poseen la capacidad de ajustar sus expectativas y comportamientos en función de las circunstancias. La flexibilidad y el respeto mutuo son aspectos significativos, que posibilitan que este tipo de relación evolucione de forma saludable y esté a salvo de las constantes tensiones.

Relación verdaderamente compatible 

En una relación verdaderamente compatible, las dos personas se comprenden profunda y respectivamente, comparten valores y aficiones similares, además de tener una visión común de futuro. La compatibilidad emocional, intelectual y física facilita que la relación pueda crecer en condiciones armoniosas, con la presencia de un apoyo mutuo en cada etapa de la vida.